受伤之前，吕迪格现已因累计黄牌错过了一场竞赛。自阿拉巴受伤后，他便故意防止了任何黄牌，甚至在本赛季的西甲和欧冠中也未再收到黄牌。这一战略协助他防止了因黄牌停赛，能更稳定地为球队效能。

  为了坚持最佳状况，吕迪格很重视自己的身体保养。为了尽最大或许防止伤病，他甚至在家中改建了健身房，并安装了高压氧舱和冷水池。尽管他曾因膝盖的关节炎而屡次遭到伤病困扰，但在曩昔的一年里，他简直未遭到严重伤病影响。

  吕迪格还在国际竞赛中与皇家马德里的路程之间找到了平衡。尽管他参加了国家队的竞赛，但他与国家队的协作也很慎重，保证不会过度疲惫。安切洛蒂也在必要时给予吕迪格恰当的歇息，防止他过度疲惫。